加齢黄斑変性は、網膜(カメラのフィルムにあたる組織)の黄斑〈おうはん〉というところに異常な老化現象が起こり、視機能(視力や視野)が低下してくる病気です。
加齢黄斑変性の症状は、視野の中央がよく見えない、ゆがむ、暗く見える、などで一番見たいところが見えず、読みたい文字が読めないという、とても不便な状態になってしまいます。女性より男性に多いというこの病気は欧米では中途失明原因のトップになっています。
この病気から守るカギは一にも二にも早期発見です。 もし、物がゆがんで見える、視野のまん中が暗く見える、視力が低下したようだ、などの気になることがあれば、すぐに眼科を受診してください。全く自覚症状がない人でも、50歳を過ぎたら一度、眼底検査をしてもらったほうがよいでしょう。
さらに大事なポイントとしてはたばこをやめること。これは世界中の調査研究で明らかになっています。
また、この症状がある人には亜鉛、抗酸化ビタミンを多く摂取すると発病を遅らせることが出来ることもわかっています。例えば貝のカキや新鮮な濃緑食野菜を多くとること。さらにはルテインやωー3系脂肪酸をとるためホウレンソウやケール、青魚を多くとることを心がけましょう。
そこで「そんな食事はきらいだし続けられないよ」という方には『ボシュロム』という会社が出している『オキュバイト』というサプリメントがあります。

強い光、特に青色光も網膜に有害物質をもたらすと言われています。なるべくサングラスやツバ付きの帽子で目を守ることも大事です。コンタクトレンズをしている方にはUVカット素材を使っているものもあります。
くっきりコンタクトではこのサプリメントやUVカットのコンタクトレンズもご紹介します。是非ご相談ください。
UVカット素材を使っているコンタクトレンズ
<ジョンソンエンドジョンソン>
ワンデーアキュビュー
ワンデーアキュビューモイスト
ワンデーアキュビューTRUEYE
ワンデーアキュビュー乱視用
ワンデーアキュビューディファイン
1ウィークアキュビュー
アキュビューオアシス
アキュビューオアシス乱視用
アキュビューアドバンス
2ウィークアキュビュー
2ウィークアキュビューディファイン
2ウィークアキュビューバイフォーカル
<シード>
ワンデーピュア
2ウィークピュア
FineUVシリーズ UV-1
<旭化成アイミー>
サプリーム(高酸素透過性ハード)
アスフェリックUVエア(高酸素透過性ハード)
<メニコン>
メニコンZ
メニコンセレスト など